2016.02.22~02.28の献立ノート♡

お味噌汁の具5種類以上継続中。

おなかいっぱいになるし、ダイエットにもばっちり。

料理とかが濃いめの味付けになりがちだから、お味噌汁は減塩を意識しないと。


体重はやっと帰省前くらいに戻ってキープ中だから、ここから頑張って続けよう。

今週末また実家に帰るからまた少し増えそうだけど、野菜でカバーかな…

今週はあまり食材を買い足さなかったので、いろいろ使い回しながら見た目も美味しそうな料理にすることが目標♪


Atelier PONTA

あざらしのいる小さなお店です♪ シールやマスキングテープを中心に販売しています♡

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